1010低调来袭

lkyfly1010 · 发表于 2013-7-15 08:57:16

lkyfly0809 发表于 2013-7-15 08:52

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嗯！！这算肥吗？距相扑差远了！！！

[50]你们老飞都喜欢讽刺我，哎，桑心了。。。。。

lkyfly0809 · 发表于 2013-7-15 09:05:06

lkyfly1010 发表于 2013-7-15 08:57

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你们老飞都喜欢讽刺我，哎，桑心了。。。。。

老弟这可不是讽刺，是赞美[79]赞美[13]

lkyfly1031 · 发表于 2013-7-15 09:05:20

用我闺女的表情来回复最恰当

lkyfly1010 · 发表于 2013-7-15 09:18:48

lkyfly0809 发表于 2013-7-15 09:05

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老弟这可不是讽刺，是赞美赞美

[51]开玩笑呢，哈哈

lkyfly0768 · 发表于 2013-7-15 09:42:03

有练家子的本钱了，我的办法是练哑铃，随时拿起来，针对每块不同部位的肌肉练，练上一个月包你大变样。

lkyfly1010 · 发表于 2013-7-15 09:53:21

lkyfly0768 发表于 2013-7-15 09:42

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有练家子的本钱了，我的办法是练哑铃，随时拿起来，针对每块不同部位的肌肉练，练上一个月包你大变样。

哈哈，我现在每天五组俯卧撑，每组三十

lkyfly0768 · 发表于 2013-7-15 10:31:10

lkyfly1010 发表于 2013-7-15 09:53

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哈哈，我现在每天五组俯卧撑，每组三十

好，俯卧撑主要练胸肌肱三头肌、二头肌、三头肌、小臂肌肉，还没有练哑铃那样全面。

lkyfly0733 · 发表于 2013-7-15 11:48:03

楼主年轻时一定很结实！

lkyfly1018 · 发表于 2013-7-15 12:28:47

lkyfly1010 发表于 2013-7-15 08:45

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哈哈，是壮实还是肥啊，嘿嘿

哈哈，是太肥了！

lkyfly1009 · 发表于 2013-7-18 21:51:02

第二张有感觉！{:soso_e113:}

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