最好的减肥方法是运动

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健康减肥的真谛，过午不食加运动才是真理。减肥药我也试过好几种了压根没有效果，所以才最终总结认定了节食加运动才是王道。舍友就是三个月不吃晚饭瘦了二十七斤，不要再找什么借口说胖人喝凉水都会发胖，只要坚持下去只要是人绝对能瘦！希望能找到一起减肥的亲，一起变瘦。